Traject
Belichaamd in Beeld
Belichaamd in beeld
Het 1-op-1 traject ''Belichaamd in Beeld'' is meer dan alleen een fotoshoot. Het is een diepe, persoonlijke ervaring waarin je verbinding maakt met jezelf, je kracht en je unieke uitstraling. Samen brengen we jouw innerlijke wereld naar buiten, zodat jij jezelf kunt zien zoals je écht bent, krachtig, authentiek en in contact met je diepste zelf. Belichaamd in Beeld is een traject voor iedereen die zichzelf écht wil zien, voelen en omarmen. Het is jouw moment om stil te staan, te verbinden en jezelf te laten stralen.
1. Kennismaking en intentie
We starten met een kennismaking waarin we jouw verhaal, wensen en intenties helder maken. Wie ben je nu? En welke kant van jezelf wil je laten zien of versterken? Dit is het begin van een reis naar verbinding en zelfexpressie. Ik stuur je een door mijzelf ingesproken
visualisatie. Deze unieke voorbereiding helpt je om je niet alleen voor te stellen hoe de shoot zal zijn, maar ook om je bewust te worden van hoe je jezelf wilt neerzetten.
2. Ademwerk en innerlijke verbinding
In een veilige en ontspannen setting geef ik je een ademwerksessie (verbonden ademhaling). Deze sessie helpt je contact te maken met jouw diepste lagen en nodigt je uit om kennis te maken met een krachtige versie van jezelf, misschien je toekomstige zelf. Je voelt hoe het is om echt in je lichaam aanwezig te zijn en ruimte te maken voor datgene wat al in jou zit. We plannen deze sessie ongeveer een week voor de fotoshoot.
3. Fotoshoot
Met de inzichten en energie van de ademwerksessie gaan we aan de slag. In een ontspannen sfeer leg ik je vast zoals je jezelf hebt leren kennen: puur, open en authentiek. Het licht, de sfeer en jouw aanwezigheid werken samen om beelden te creëren die jouw essentie weerspiegelen.
4. Reflectie en beelden ontvangen
Tijdens ons laatste moment samen nemen we de tijd om jouw foto’s te bekijken en te reflecteren op wat je ziet. Wat vertellen deze beelden over jou? Welke energie herken je? Dit is niet alleen een presentatie, maar een afronding van de reis: jij ziet jezelf zoals je werkelijk bent.
Wat levert het je op?
Een unieke ervaring waarin je jezelf dieper leert kennen en waarderen.
Hoogwaardige portretten die jouw kracht en kwetsbaarheid vastleggen.
Een blijvende herinnering aan de verbinding die je met jezelf hebt gemaakt.
Dit traject is voor iedereen die verlangt naar een diepere verbinding met zichzelf en deze vastgelegd wil zien in krachtige, authentieke portretten. Het is een ervaring die verder gaat dan alleen het maken van mooie foto’s, het is een reis naar wie je echt bent.

Belichaamd in Beeld is voor jou als je:
- Verlangt naar een ervaring waarin je in contact komt met jouw essentie.
- Klaar bent om kwetsbaarheid te omarmen en je kracht te ontdekken.
- Een blijvende herinnering wilt aan een belangrijk moment in je leven of een nieuwe fase waarin je jezelf opnieuw wilt definiëren.
- Interesse hebt in persoonlijke ontwikkeling en openstaat voor introspectie, bijvoorbeeld via ademwerk of reflectie.

Het traject Belichaamd in Beeld was een prachtige ervaring. Vanaf het eerste contact voelde ik me volledig gezien en begrepen door Denise. Haar warme, rustige en niet oordelende energie maakte dat ik helemaal mezelf kon zijn.
De visualisatie en ademsessie vooraf hielp me echt om contact te maken met wie ik ben en los te laten wat niet meer dient. Tijdens de fotoshoot voelde het speels en ontspannen, en voor het eerst kon ik mijn natuurlijke zelf op foto’s omarmen zonder kritisch te zijn. Het resultaat laat mijn innerlijke kracht, rust en zelfvertrouwen zien.
Denise begeleidde het hele proces met openheid, warmte en plezier, waardoor het een transformatieve ervaring werd die me heeft geholpen mezelf volledig te omarmen.
Jess
Rotterdam

Door het traject leerde ik weer opnieuw verbinding maken met mijn vrouwelijkheid. Tijdens de shoot voelde ik me volledig gezien en krachtig.
De beelden laten precies zien wie ik ben: een belichaamde, authentieke vrouw.
Ik kijk nu al uit naar de volgende shoot in een nieuw hoofdstuk van mijn leven.
Gerenska
Rotterdam

Denise is een vakkundige fotografe, die jou vanuit ontspanning en lichtheid op beeld brengt. Zich afstemt op jou, zodat je wordt vastgelegd als je meest pure zelf. Heel fijn om mee samen te werken.
Linda
Rotterdam
-
Bewustwording Ik werk met mensen die veel begrijpen, veel geprobeerd hebben en toch vast blijven lopen. Mensen die: – blijven geven en zichzelf vergeten – altijd sterk zijn, maar vanbinnen moe – alles analyseren, maar hun lijf niet meer voelen – steeds opnieuw in dezelfde patronen terechtkomen Ze weten vaak wat ze doen. Maar niet wanneer en waarom het gebeurt. En precies daar gaat bewustwording over. Spanningen en pijn ontstaan zelden bij één persoon alleen, maar in de wisselwerking tussen mensen. Daarom kijken we niet alleen naar jou, maar ook naar hoe jij en de ander op elkaar reageren, welke patronen zich herhalen en hoe oude pijn ongemerkt het heden binnensluipt. Bewustwording betekent: Leren herkennen op welk moment een oud patroon het overneemt. Bijvoorbeeld aanpassen, pleasen, afsluiten of controleren. Ik help dit zichtbaar maken. Wat dat oplevert? Je blijft niet hangen in praten of begrijpen, maar krijgt keuzevrijheid in het moment zelf. Ik help zichtbaar maken welk patroon onbewust de regie heeft. Voor wie dit is? Voor mensen die al veel gedaan hebben, Maar voelen dat inzicht alleen niet genoeg is. Bewustwording is de basis. Zonder dit blijf je hard werken aan jezelf. Met dit ontstaat verandering die niet tijdelijk is, maar diep verankerd en blijvend. Herken jij jezelf hierin? Check www.worldofpatterns.nlButton
-
Verankering Soms weet je precies waarom je vastloopt. En toch verandert er weinig. Verankering is diep wortelen in jezelf. Het is thuiskomen bij jezelf, ruimte maken voor wat er is, en leren vertrouwen op je eigen innerlijke stabiliteit. In mijn sessies werk ik met somatisch ademwerk en lichaamsgerichte Pesso-therapie: Somatisch ademwerk helpt via de adem contact te maken met je lichaam en opgeslagen emoties/trauma’s. We penduleren tussen spanning en ontspanning, zodat je zelfhelend vermogen activeert en weer meer rust, ruimte en vrijheid ervaart. In Pesso-therapie staat het lichaam centraal. Het richt zich op onvervulde behoeften. Lijfelijke signalen vormen de leidraad bij het uiten van gevoelens en het zoeken naar de betekenis ervan. Door de lichamelijke beleving bij de therapie te betrekken, kunnen nieuwe ervaringen opgedaan worden, die een diepgaande verwerking mogelijk maken. Deze aanpak is geschikt voor mensen die: – veel in hun hoofd zitten, maar hun lijf achterblijft – spanning, angst en of oude patronen ervaren – verlangen naar meer innerlijke rust en verbinding Verankering helpt verandering echt te landen in je lichaam, zodat je niet alleen weet maar ook voelt. Juist daarom werkt dit het best binnen een traject. Omdat diep wortelen tijd, herhaling, veiligheid en Integratie vraagt. Ervaar het zelf en start jouw traject vandaag. @landapendersButton
-
Laat jezelf zien! Een fotoshoot bij mij is een moment waarin je jezelf laat zien zoals je echt bent. Niet poseren, maar je expressie laten stromen vanuit jouw energie en gevoel. Jouw innerlijke wereld zichtbaar maken. Of het nu gaat om een businessportret, (intiem) portret of huwelijksreportage, alles draait om jouw unieke verhaal. Belichaamd in Beeld is een traject en meer dan alleen een fotoshoot. Het is een diepe, persoonlijke ervaring waarin je verbinding maakt met je kracht en je unieke uitstraling. Het kan ook een belangrijk onderdeel zijn van je proces rondom zelfbeeld: door jezelf werkelijk te zien en te ervaren in beeld, versterk je je zelfvertrouwen en het contact met wie je bent. “Laat jezelf zien en ervaar hoe krachtig dat voelt.” 💗Button
-
Om eerlijk te zijn, durfde ik mezelf lange tijd geen fotograaf te noemen. Ik dacht dat ik niet goed genoeg was. Tot iemand zichzelf terugzag in een foto en zei: ‘Wauw… ik had nooit gedacht dat ik er zo mooi uit kon zien’. Soms zien mensen zichzelf pas echt via mijn lens en dat is krachtiger dan welke techniek ook. Er zijn nog een paar plekken vrij voor herfstshoots. Stuur mij een berichtje voor meer info! #copycatchallenge #Portretfotografie #AuthentiekePortretten #Kwetsbaarheid #Echtheid #MensZijn #FotograafNL #Portret #HerfstShoot #HerfstPortret #HerfstLicht #GoldenHourNL #HerfstVibesButton
Heb je vragen?
Vul het formulier in zodat ik je vragen kan beantwoorden.







